हमारे जीवन में अजवाइन के फायदे कोणते है?- What are the benefits of celery in our life.

हमारे जीवन में अजवाइन के फायदे कोणते है?- What are the benifits of celery in our life. 

हमारे जीवन में अजवाइन के फायदे कोणते है? (hamare jivan me ajvaein ke fayde konte hai), अजवाइन का उपयोग किस तरह से करते है। अजवाइन के बहुमूल्य और लाभकारी फायदे कोणते है.

 What are the benefits of celery in our life

गुणकारी अजवाइन 

हेलो दोस्तों नमस्कार आज के इस भागदौड़ के ज़िंदगी में हम अपने शरीर के तरफ ध्यान नहीं देते है। हम ज्यादा काम की और भागते फिरते है इस बीच हम कई बीमारियों के शिकार हो जाते है, जिसके कारण हम बहोत सारी परेशानी को आमंत्रण देते है। बीमारियों से छुटकारा पाने लिए हम कई इलाज करते है, कई सारी दवाईया करते है और डॉक्टर की भी सलाह लेते है। फिर भी हमे कोई लाभ नहीं मिलता है, और थकहार कर अपने दादी अम्मा वाले नुस्खे को अपनाते है। लेकिन हम सब तो पुराने नुस्खे भूल ही रहे है।

हमे होने वाली शारीरिक परेशानी

(1) मानसिक तनाव
(2) रक्तदाब कम ज्यादा होना
(3) शरीर का मोटापा बढ़ना
(4) थकावट महसूस होना
(5) पेट की समस्या

इस प्रकार सभी बड़ी बड़ी बीमारियों का हमे सामना करना पड़ता है, और इन सभी बीमारियों से लड़ने के लिए हमारे पुराने और असरकारक दादी माँ के नुस्खे ही काम में आते है। जैसे की नीम, अदरक, हल्दी, तुलसी, पुदीना, अजवाइन ये सभी घरगुती चीजे हमारे लिए बहुत महत्त्वपूर्ण साबित होती है। और हमारे शरीर की  परेशानी को दूर करने के लिए सिद्धकारक बनती है। उसमे से एक नुस्खा गुणकारी अजवाइन का है।

गुणकारी अजवाइन के फायदे

(1) सर्दी खांसी के लिए उपायकारक है
(2) पेट के दर्द के लिए बहुत ही लाभदायक है
(3) थंड से बचने के लिए सिद्धकारक है
(4) शरीर की कपकपाहट दूर करता है
(5) शरीर का मोटापा दूर करता है

 सभी लोग जानते है, की गुणकारी अजवाइन शरीर में गरमाहट पैदा करता है, और मोटापे को कम करने में मदत करता है।

गुणकारी अजवाइन का उपयोग करने की विधि

50 ग्राम शहद में हल्का सा अजवाइन को गरम करके मिला ले और फिर उसे दिन में 2 बार खाये। सुबह और शाम इसका 7 दिन तक लगातार उपयोग करे, उपयोग करने से आपके शरीर में बदलाव दिखना चालू हो जायेगा। आप इसे खाने के बाद थोड़ा व्यायाम (workout) भी करे इससे आपके शरीर में इसका जल्दी प्रभाव होंंगा। और आपको पेट की जितनी भी परेशानी है वो सभी दूर होने में मदत होती है।

अजवाइन जैसे बड़े व्यक्ति के लिए लाभदायक है, वैसे ही अजवाइन छोटे बच्चो के लिए भी बहुत ही लाभदायक है। छोटे बच्चे बाहर की चीजे बहुत ज्यादा खाते है, जैसे की चॉकलेट, आइसक्रीम, केक, ये सभी खाते है। अगर ऐसी चीजे छोटे बच्चे ज्यादा खाते है तो उनके पेट में तकलीफ होती है और तकलीफ ज्यादा बढ़ जाती है। ऐसे में छोटे बच्चो की पेट की तकलीफ दूर करने के लिए हमे उन्हें अजवाइन को गर्म करके आधा चमच गुड़ में मिलाकर दिन में 3 बार खिलाए और यह उपाए रोजाना 3 से 4 दिन तक करे इस से छोटे बच्चो की तकलीफ दूर  हो जाएँगी।